Antes de pensar que comer les recomiendo cosas:
Antes de pasar en mi estado (burlas sobre mis 39kgh) deben pensar y seleccionar con madurez sus alimentos.
En la mañana, yogurt o leche fresca. Para saciar un vaso de jugo NATURAL con o sin pulpa y unas tostadas o panes recientes. Alguna mermelada y ya.
Para el almuezo en lo general un vaso de jugo o agua con gas fresca. Algo sano y solo un plato y poco.
Las leyes son obligatorias.
#C
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